تغییرات گرما گیر : تغییراتی هستند که گرما و انرژی اطراف خود را میگیرند و در خود انرژی و گرما را افزایش میدهند .مثال: قرص جوشان در آب یک واکنش گرما گیر است
گرماده : تغییراتی هستند که خود انرژی و گرما تولید میکنند و باعث افزایش انرژی و گرما در اطرافشان میشود.مثال : سوختن شمع یک واکنش گرماده است